Pürüzsüz bacaklar birçok kişinin hayalidir. Özellikle yaz aylarında bacaklarımız güneş ışığıyla daha fazla ön plana çıkar ve kusurlar daha belirgin hale gelir. Son zamanlarda sıkça duyduğumuz "çilek bacak" sorunu da bu kusurlar arasında yer alır. Bu yazıda çilek bacak hakkında detaylı bilgi edinirken, MAR'LE markasının doğal çözümlerini de keşfedeceğiz.
Çilek Bacak Nedir?
Çilek bacak nedir sorusuna kısaca bacaklarda tıkanık gözenekler ve kıl kökleri nedeniyle oluşan küçük kırmızı noktalara verilen isimdir diyebiliriz. Bu noktalar çilek çekirdeklerine benzedikleri için bu isimle bilinir. Özellikle bacakların ön ve yan kısımlarında daha sık görülür ve estetik açıdan hoş görünmez.
Çilek Bacak Neden Olur?
Çilek bacak oluşumunun birçok farklı nedeni olabilir. En yaygın nedenler şunlardır:
1.Tıraş:
Jilet Seçimi: Hassas ciltler için özel olarak tasarlanmış jiletler tercih edin.
Traş Yönü: Jileti her zaman kıl çıkış yönüne doğru kullanın.
Köpükleme: Jilet kullanmadan önce cildinizi nemlendirmek ve köpürtmek tahrişi önler.
2. Ağda:
Hassas Ciltlerde Kullanım: Hassas ciltlerde ağda kullanımı önerilmez.
Sıcaklık: Ağda çok sıcakken kullanılırsa ciltte tahrişe neden olabilir.
Cilt Temizliği: Ağda sonrası cildi nazikçe temizleyin ve nemlendirin.
3. Kuru Cilt:
Düzenli Nemlendirme: Çilek bacak görünümüne ne iyi gelir sorusuna verilecek en önemli cevap nemlendirmedir. Cildinizi her gün, özellikle duş sonrası MAR'LE organik bebek masaj yağı ile nemlendirin.
Bol Su Tüketimi: Yeterli su içmek cildinizin nem dengesini korumaya yardımcı olur.
Omega-3 Zengin Beslenme: Omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler cilt bariyerinizi güçlendirir.
4. Güneş Işığı:
Güneş Kremi: Yüksek faktörlü güneş kremi kullanarak cildinizi güneşin zararlı etkilerinden koruyun. MAR’LE Leke Karşıtı Güneş Kremi içeriğindekiler sayesinde cildi yatıştırır, cildi nemlendirir ve gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olur.
Şapka ve Güneş Gözlüğü: Şapka ve güneş gözlüğü kullanarak cildinizi güneş ışınlarından korumaya yardımcı olun.
Güneşlenme Zamanları: Güneşin en yoğun olduğu saatlerde (10:00-16:00) güneşlenmekten kaçının.
5. Dar Giysiler:
Rahat Giysiler: Pamuklu ve nefes alabilen kumaşlardan üretilmiş giysiler tercih edin.
Dar Giysilerden Kaçınmak: Dar giysiler giymekten kaçının, özellikle uzun süreli kullanımda.
Kan Dolaşımını Desteklemek: Düzenli egzersiz yapmak ve bol bol su içmek kan dolaşımını destekler ve cilt sağlığını korur.
6. Hormonlar:
Doğal Yöntemler: Düzenli egzersiz yapmak, stresi yönetmek ve sağlıklı beslenmek hormon dengesini korumaya yardımcı olabilir.
Doktor Kontrolü: Hormonel bir dengesizlik olduğunu düşünüyorsanız doktora danışın.
7. Genetik:
Genetik Predispozisyon: Aile geçmişinizde çilek bacak sorunu varsa cildinize daha özen göstermeniz önerilir.
Cilt Bakımı Rutini: Düzenli cilt bakımı yapmak ve güneşten korunmak genetik yatkınlığı dengelemeye yardımcı olabilir.
8. Yanlış Cilt Bakımı:
Cilt Tipine Uygun Ürünler: Cilt tipinize uygun ürünler kullanın.
Alkol ve Parfüm İçeren Ürünlerden Kaçınmak: Alkol ve parfüm içeren ürünler cildi tahriş edebilir.
Uzman Yardımı: Cilt tipinize ve cilt problemlerinize uygun bir cilt bakımı rutini oluşturmak için bir dermatoloğa danışabilirsiniz.
9. Hijyen:
Düzenli Temizlik: Bacaklarınızı her gün ılık su ve sabunla nazikçe temizleyin.
Peeling: Haftada 1-2 kez çilek bacak için peeling uygulamak ölü cilt hücrelerini temizler ve gözeneklerin tıkanmasını önler. MAR'LE at kılı fırçası bu konuda size yardımcı olabilir.
MAR'LE ile Doğal Çözümler:
1. MAR'LE Organik Bebek Masaj Yağı:
Organik jojoba tohumu yağı, avakado yağı, kayısı çekirdeği yağı, aspir tohumu yağı ve lavanta yağı gibi bitkisel formülü sayesinde cildinizi besler ve nemlendirir. Çilek bacak görünümü nasıl geçer sorusunun en önemli aşaması olan nemlendirme aşamasınında cildi sakinleştirir, yatıştırır ve rahatlatır.
2. MAR'LE At Kılı Fırçası:
Özel tasarımı ile pratik bir kullanım sunan MAR’LE At Kılı Fırçası kan dolaşımını arttırır, selülit azaltır ve ölü deriyi temizleyerek kıl batmalarının oluşumu önler. Böylece, bacaklardaki çilek bacak görünümü azaltır.
Önerilen Ek Önlemler:
Bol Su İçmek: Yeterli su içmek cildinizin nem dengesini korumaya yardımcı olur.
Sağlıklı Beslenme: Meyve, sebze ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler tüketin.
Düzenli Egzersiz: Düzenli egzersiz yapmak kan dolaşımını hızlandırır ve cilt sağlığınızı korur.
Yeterli Uyku: Yeterince uyumak cildinizin yenilenmesine yardımcı olur.